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過去的我是怎麼吃都吃不胖的人,單薄的體態使我信心不足 女朋友一句無心的話:你好瘦喔!!! 從此讓我掉入營養及健身的世界。
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Aug
27
Sat
2016
12:46
擁抱5大好處,一起來晨跑吧!
人雖然起床,身體卻沒醒。一點小事就驚嚇不已。這時候,你所需要的可能只是晨跑。
晨跑、夜跑,你喜歡哪一種?
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